Diéta je dobrá, ak ste na diéte.
Hej. Cíti sa to ako pondelok pre niekoho iného? Premýšľal som o pondelok bez mäsa, ktorý som zverejnil, a potom som si uvedomil, že ho môžem ušetriť na budúci týždeň. Dobre, pretože teraz nechcem variť najlepšie.
Chcem však teraz jesť najlepšie. Ale to je vždy.
Moje najnovšie videá
High Achiever – Dobrá recenzia knihy počúvania
High Achiever od Tiffany Jenkins Book Review. Rýchle preskúmanie novej monografie dvojitého života drogového závislého. prečítajte si autor.
Ľahké knihy počúvať pri behu, jedle alebo čokoľvek iné, čo ľudia robia.
Viac videí
0 sekúnd po 6 minútach, 12 sekúnd
Nahor
Deň maratónskeho tréningu 6
01:19
Živý
00:00
08:21
06:12
Po lahodnom bielkovine a kofeínovom smoothie dnes ráno som mal tiež lahodný kombo na syr/obilniny/mango. Som trochu posadnutý ananásovým syrom. Moja matka hovorí, že jedla tonu ovocia a CC, keď bola so mnou tehotná, takže je to osud.
Na tejto cereálii sa chompujem od Erewhon, ktorý je lepok úplne zadarmo, ale stále má 5 gramov vlákniny na porciu. To je zlá vec s gluténmi úplne bezplatnými možnosťami – veľa času im skutočne chýbajú v oddelení vlákniny a bielkovín v porovnaní s možnosťami pšenice. Nie je teda optimálne prepnúť na veci bez G, pokiaľ nemáte legitímnu alergiu. Moje $ 0,02.
Tiež. Šalát. A televízia – som zatknutý.
Potom som sa pokúsil vyrobiť ovsené vločky, ktoré jesť, aby sa jedli surové. Mal som len náladu. Vyšlo to dobre, ale nie úžasné, takže na tom pracujem.
Čítal som dnes o štúdii, v ktorej sa hovorí, že pitie diéty sódy môže pomôcť pri chudnutí (viac ako len pitná voda). POZNÁMKA – Štúdia bola financovaná Americkou asociáciou nápojov. Rozdelili ľudí do dvoch skupín podľa plánu chudnutia a mali jednu skupinovú pitnú sódu a druhá to nemohla. Skupina, ktorá pila, stratila oveľa väčšiu váhu (obe skupiny schudli).
Nie je to tak, že diéta sódy pomohla, je to tak, že si dáte príspevok na liečbu a zakazovanie príliš početných vecí je oveľa realistickejšia.
„Rezanie kalórií a zvyšujúce sa cvičenie vyžaduje veľa vôle. Snažím sa sa súčasne vzdať niečoho iného, čo často potešíte – napríklad Diet Soda – zdaňuje vašu schopnosť zostať v kurze. Mnoho psychológov súhlasí s tým, že naša vôľa je obmedzeným zdrojom. “
V každom prípade sú horšie veci, ktoré by som mohol piť …
Otázka: Čo je lepšie – Cookies alebo Cookie Cesto?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
Beh je najlepší spôsob, ako schudnúť, ale …
Beh je najlepší spôsob, ako schudnúť, ale …
Ako schudnúť beh a potešenie z cesty. Návrhy na chudnutie pri behu. Ako sa tešiť z behu a cítiť sa goo
Najlepší zdravý obchodník Joe’s Pumpkin Sezónny výber potravín
Najlepší zdravý obchodník Joe’s Pumpkin Sezónny výber potravín
Najlepší zdravý obchodník Joes Pumpkin Foods. Pozrite sa na toto zaokrúhlenie najlepších sezónnych potravín z TJ Like Pecan Pumpk
Kriketové čipy, ktoré sú chované kriketové proteíny v čipoch Video
Kriketové čipy, ktoré sú chované kriketové proteíny v čipoch Video
Čipy vyrobené z cvrčkov. Jedzte bielkovinové čipy, recenzia bielkovín. Snažím sa kriketové čipy vyrobené z kriketového proteínového prášku – to “
6 Zdravé nápady na občerstvenie zabalené bielkoviny
6 Zdravé nápady na občerstvenie zabalené bielkoviny
Zdravé a ľahké zaokrúhlenie 6Rôzne spôsoby, ako ubytovať svoje vlastné bielkovinové občerstvenie! Urobte z tejto súčasti vášho jedla prípravok
Čokoládový recept Cookie Cesto cez noc Oats
Čokoládový recept Cookie Cesto cez noc Oats
Cesto čokoládový lupienok Cesto cez noc Oats Oats. Toto veľmi ľahké a chutné ovsené raňajky sú rýchlym vopred OP
Aká je najlepšia mrazená pizza?
Aká je najlepšia mrazená pizza?
Nový lepok úplne zadarmo mrazené recenzie na pizzu. Vyhodnotené možnosti zdravej pizze a odporúčania. Aká je najlepšia mrazená pizza?
⚡ Shareaholic
.
