Prečo som nedal svoje špinavé oblečenie do bránenia
ahoj! Ako to ide? Aký je váš týždeň? Aký je tvoj život? povedz mi. Požiadam priateľov.
Všetko, čo teraz mám, je moja mačka, Vegas. Aspoň ma však neposudzuje za to, že jedol mandľové maslo z nádoby (viackrát denne).
Moje najnovšie videá
Zlatý retriever si neberie pilulky!
Viac videí
0 sekúnd po 2 minútach, 19 sekúnd
Nahor
Deň maratónskeho tréningu 2
01:45
Živý
00:00
08:21
02:19
Dnes ráno som sa vydala na prechádzku, aby som sa zahrievala, ako aj dobehla moju aplikáciu dobrých priateľov, ktorí online na východnom pobreží.
Potom som urobil rýchle bielkovinové kokteily a zamieril do triedy vytrvalosti v telocvični. Bola to vynikajúca trieda! Naozaj sa mi páči tréner a premýšľam o tom, že ju prenasleduje v druhom fitnescentre, kde učí. Som 5. etapa Clinger. Rovnako zlé.
Dnes ma chytili e -mail aj na pracovné miesta. Takže som celkom spokojný s úrovňou efektívnosti dňa. Musím však priznať, že som veril, že to bol pondelok po celý čas, ako aj uvedomil som si, že som metóda vypnutá. Ha!
Vo Vegas News … rád v poslednej dobe rád spí na špinavom oblečení, takže ich nemôžem dať do bránenia. Kde by spal, keby som naozaj nebol na chvíľu nedotknuteľný?! Rovnako aj keby nemal špinavé oblečenie, ktoré by potešil, objavil niečo čisté, aby si dal kožušinu, takže som presvedčený, že je to celkovo múdre premiestnenie.
Je to utorok thajský! Jedna z regionálnych thajských reštaurácií (tu je veľa vynikajúcich reštaurácií) má v utorok aj špeciál, ako som závislý.
Hromada na míle skontrolujte v
Otázka: Čo robíte, aby ste dnes stohovali míle? Aké sú ťažkosti tento týždeň?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
Online problém s prevádzkou – 3. deň
Online problém s prevádzkou – 3. deň
Stohnite na míle online Running Ratiant Day 3 Skontrolujte.
Spustite Prieskum v časti Part 2 Part 2
Spustite Prieskum v časti Part 2 Part 2
Spustenie obtiažnosti. Výcvikové plány pre preteky 5K, 10K a polovičné maratóny v roku 2021. Na internetovej školiacej skupine
Run v tvare obtiažnosti 1. týždeň – Online otázky a odpovede
Run v tvare obtiažnosti 1. týždeň – Online otázky a odpovede
Spustite v tvare obtiažnosti online relácie otázok a odpovedí na Facebooku. 1. týždeň sa obávajú behu a chudnutia. Tréning srdcovej frekvencie a
Zábavné obtiažnosť – október prevádzkovaný kalendár úplne zadarmo
Zábavné obtiažnosť – október prevádzkovaný kalendár úplne zadarmo
Zábava Run Challenge. Úplne voľný kalendár plánu na október. Plus beh protokol, aby ste sa dostali do formy, a zábava beh.
Presne ako urobiť plochý bežec, ako aj presne to, ako získať oveľa viac sledovateľov Instagramu – zábava spustite obtiažnosť dňa 9
Presne ako urobiť plochý bežec, ako aj presne to, ako získať oveľa viac sledovateľov Instagramu – zábava spustite obtiažnosť dňa 9
Presne ako získať oveľa viac sledovateľov na Instagrame s touto zábavnou výzvou na dennú výzvu. Presne ako urobiť plochý bežec, ako aj to, čo hashtag
Najvyšší zoznam prevádzkových cieľov pre nový rokNajvyšší zoznam prevádzkových cieľov pre nový rok
Najvyšší zoznam prevádzkových cieľov pre 2022. Nový rok spustený zošit úplne bezplatného sprievodcu, aby ste si stanovili vaše najlepšie bežiace ciele!
⚡ Shareaholic
.
