Moje obľúbené maratónske video
Narodil som sa a vychovával dievča v južnej Kalifornii. Vzhľadom na to, že nemôžem zvládnuť počasie. Jazdím ako maniak v daždi. Keď je 62 stupňov, nosím silnú parku, šál a topánky. A som veľmi rád, že variácie počasia sú mierne alebo menej mierne.
Ale keď som si uvedomil, že dnes ráno prší, a už som včera preskočil beh, trochu som bol nadšený. Viem, že 61 stupňov nie je také šialené, ale beh v daždi sa cítim tak badazz.
Moje najnovšie videá
4 minútové cvičenie na spodnej časti tela pre bežcov
Päť cvičení dolných telov pre bežcov! Vyskúšajte toto rýchle cvičenie sily doma pre nohy, boky a glute. Nie je potrebné žiadne vybavenie.
Glute most
Donkey Kicks – Alternatívne strany
Mušle – alternatívne strany
Získajte viac informácií o RuneAtrepeat.com
Viac videí
0 sekúnd po 4 minútach, 49 sekúnd
Nahor
Memoir Jessica Simpson – recenzia otvorenej knihy
06:05
Živý
00:00
08:21
04:49
Pamätám si, keď som prvýkrát bežal v snehu v Marylande. Začal som sa usmievať. Cítil som sa ako „skutočný bežec“, ktorý odvážil prvky. Nič ma nemohlo zastaviť! (Kým som nezabránil mrazivej bielej vlajke a zavolal Ben, aby ma vyzdvihol.
4 míle v daždi. pomalé a mokré, rovnako ako sa mi to páči
Pretože 60 stupňov je takmer v 50. rokoch, čo je takmer zmrazenie, zistil som, že by bola najlepšia teplá misa z ovsa. Iste, to ma udrží iba 25 minút, ale už je 10:00, takže budem obedovať za hodinu.
V zmesi: ovsené otruby, mandľové mlieko, tekvica, proteínový prášok a PB.
V mojej miske Minnie Mouse
Toto je moje obľúbené maratónske video! Zdieľal som to už predtým, ale chcem ho odovzdať všetkým, ktorí bežia tento víkend
OTÁZKA: Bežíte v zlom počasí alebo vynecháte cvičenie alebo zasiahnete telocvičňu?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
21 Najlepšie spustené účty na Instagrame, ktoré sa teraz riadia
21 Najlepšie spustené účty na Instagrame, ktoré sa teraz riadia
Zoznam najlepších spustených účtov Instagramu. 21 najlepších bežcov na Instagrame nasledovať v roku 2020. Rozmanitosť a nový beh
pád
pád
Musí mať na jeseň bežiaci výstroj. Tipy, ako v tejto sezóne spustiť to najlepšie pre všetkých bežcov. Plus môj obľúbený runový výstroj
Nemožné misky Teriyaki – recept na preteky
Nemožné misky Teriyaki – recept na preteky
Impossible Burger Teriyaki Bowls Recept pre bežcov. Pred dlhodobým receptom alebo receptom na večeru pred závodom pred spustením polovice maratónu
Tréning pre sériu videa Boston Marathon Video Host Hello!
Tréning pre sériu videa Boston Marathon Video Host Hello!
Ahoj! Hosťujem video sériu s názvom „10 000 kilometrov do Bostonu“ s Hyland’s Powed! Sledujeme tím Heale
Irvine Half Marathon Race rekapitulácia
Irvine Half Marathon Race rekapitulácia
Polovica Marathon Race rekapitulácia a recenzia. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course and Race Review a Tipy pre
Deň maratónskeho tréningu 1 – Video Denník?
Deň maratónskeho tréningu 1 – Video Denník?
Začnite maratónsky tréningový denník. Deň 1 sa prihláste po mojom dlhodobom horizonte. Prevádzka a recept denných aktualizácií na nasledujúcich 90 dní⚡ Shareaholic
.
