Dosiahnite na pláži Leg 3 – Grade B

Toto je môj posledný dosah na pláž, ako aj som smutný.

Najprv by som chcel poskytnúť veľké slovo vďaka vám New Balance, ako aj organizácii Reach The Beach. Skutočne nás pripojili všetky metódy a zážitok urobil oveľa úžasnejšie. Poďakujte vám!
Moje najaktuálnejšie videá

4 -minútové stojace základné cvičenie pre bežcov
Cvičenie ABS, ktoré môžete robiť doma. Žiadne zariadenia základné cvičenia, ktoré môžete vstať pred alebo po behu. Rýchly návod na 5 tréningových pohyboch pre silné jadro, ako aj pre ťažkosti s rovnováhou.

Viac videí

0 sekúnd po 4 minútach, 31 sekúnd

Nahor
Potom bola preč – recenzia knihy
04:20

Živý
00:00
08:21
04:31

A rovnako musím poskytnúť výkrik Jackovi našej osobe, ako aj jeho posádke. Som si istý, že to nebolo jednoduché žiť v dodávke s 12 hlasnými, páchnucimi ženami (alebo 1 skutočne hlasnou páchnucou ženou z Kalifornie, ako aj jej priateľov).

Jack mal fascinujúcu víziu pre našu skupinovú skupinu pred pretekmi, ako som hovoril o tom, že som sa tlačil späť na túto myšlienku. Ale takto to vyšlo …

(Zdroj: Pixelwiremedia.com / rtbrelay.com)

Keď sme naposledy hovorili, práve som prežil môj 2:00 8 míľ na ihrisku Black, ako aj zvyšok mojej dodávky dokončil svoje behy.

Odtiaľ sme zamierili do ďalšej oblasti smeny, aby sme sa pokúsili spať.

V tom čase bolo okolo slnka vonku, rovnako ako bolo ťažké jeseň spať, ale všetci sme sa ťahali. Niektorí z nás zaspali.

Niektorí z nás mali oslavu chichotania na streche dodávky.

Skončili sme každý pobyt na sedadlách, v ktorých sme začali od začiatku závodu. Anne, rovnako ako som bola vzadu a mazdala sa.

Trochu tu som sa trochu spal, rovnako ako potom nastal čas vstať, pripraviť sa a palivo hore! Zamierili sme do regionálnych Dunkin Donuts na ľadovú kávu. Nakoniec som dostal nejaké diery šišky, aby sa dodávka podelila.

Mal som však veľké problémy s bruškom a uvedomil som si, že šišky nemusia byť skvelým nápadom. Vrátil som sa, rovnako ako sendvič s vaječným sendvičom. Rovnako som odhodil kávu, pretože moje bruško bolo neporiadok. Našťastie som zabalil Immodium, ako aj to veľa pomohlo.

Pred mojou poslednou nohou som si myslel, že musím niečo jesť, tak som chytil banán.

Skutočne som sa vydesil, že budem mať problémy s bruškom na svojom behu, ako aj v programe nie sú žiadne kúpeľne, ako aj ísť von na poli alebo niečo je automatické diskvalifikácie.

Všetci sme vážne diskutovali o tom, čo by sme urobili, keby niekto skryl nohavice. Bolo to skutočné.

Čakali sme, až ho posledný bežec Van 1 prinesie do oblasti Shift.

Tam je!

Tina chytila ​​náramok Snap a závodil sa neuveriteľne rýchlo!

Bol som za ňou, rovnako ako vo všeobecnosti len čakal som v nočníku Porta, až kým bol na rade.

Moja posledná noha bola 6,77 míľ s vidieckym okolím. Moje nohy boli úplne mŕtve z mojej „rýchlej práce“ uprostred noci. Moje štvorkolky sa cítili neuveriteľne tesné, pretože som dostal obrovský pľuzgier pod mojím obrovským prstom na mojej prvej etape závodu (počas nočnej nohy som sa tak bál, že som si to nepamätal!).

Mojím cieľom pre poslednú nohu bolo 1.) Not Hoop My Pants 2.) Bežte celú vec

Povedal som svojmu tímu, že som včera večer spustil svoje srdce, rovnako ako pre túto poslednú nohu nebude rýchly. Práve som sa tešil z scenérie, aby som sa odvrátil od svojich kričiacich štvorkoliek. Našťastie pre mňa domy na východnom pobreží vyzerajú odlišne od Kalifornie, takže som sa rozptyľoval kontrolou.

6,77 míľ – typická rýchlosť 8:59

Míľa 1: 8:55

Míľa 2: 8:33

Míľa 3: 8:46

Míľa 4: 8:57

Míľa 5: 9:31

Míľa 6: 9:16

.77: 8:58

Pre túto nohu som si hodnotil „B“ – akýkoľvek typ predpokladu prečo?!

Prejdite nadol, aby ste videli nechutný dôvod …

Odovzdanie Theodora!

Na mojej poslednej nohe nič zvlášť zvláštne. Cítil som, že sa môj pľuzgier zhoršuje aj horšie, až kým som len typ prijal bolesť ako rozptýlenie od mojich kričiacich štvorkoliek. Potom som cítil, že je to pop! Okolo míle 4. Áno, cítil som, že to vyteká, rovnako ako všetko. Bolo to nechutné.

Keď som bol hotový, neochotne som si zložil ponožku, aby som odhalil škodu.

Takže moja posledná noha dostane pre pľuzgierov „B“.

Potom som zmenil a vydýchol obrovským úľavou, že moja časť bola vykonaná, rovnako ako by som sa len tešila po zvyšok dňa!

Trhli sme za zvyšok nášho tímu a dostali sme tretí vietor energie!

Naozaj sa mi páčilo, že dokážem jazdiť aj okolo Massachusetts! Na tejto ceste som videl toľko nových miest.

(Zdroj: Pixelwiremedia.com / rtbrelay.com)

Počas Anny nohy …

(Zdroj: Pixelwiremedia.com / rtbrelay.com)

Zrejme som to v určitom okamihu jedol …

V oblasti smeny čaká na Elizabeth…

Tu čakáme na strane cesty, aby náš posledný bežec Ashley našiel. Tam bolo tak veľa ohromujúcich oblastí, cez ktoré sme prešli!

Nakoniec sme videli Ashley pred jej posledným tlakom a zamierili na pláž, aby sme ju tam uspokojili. Nakoniec bolo neuveriteľné dosiahnuť pláž!

Všetci sme bežali s povrchovou čiarou spolu!

Tím pri Balance!

Na tomto tíme bolo neuveriteľne neuveriteľné, že som pred týmto závodom nerozumel všetkým. Nie je to tak, že by sme všetci kolegovia alebo staré vysokoškolské miestnosti – polovica z týchto žien, ktoré som nikdy predtým nespokojil. Ale všetci skutočne pracovali ako tím. Nakoniec sme boli životnými kamarátmi za 48 hodín.

Hneď po tom, čo naša skupina zastrelila Van #2, zamierila priamo k jedlu a stanu pivu. Mali sme hlad, rovnako ako sme nemali celý deň skutočné jedlo!

Beh je taký súkromný šport a robí niečo ako relé úplne úpravy dynamiky. Mal som to najlepší čas svojho života!

Aj keď som takmer mal na svojom nočnom behu záchvat paniky, urobil by som to znova za sekundu. Mal som toľko zábavy.

Teraz sa pozerám na ďalšie relé, pretože nechcem, aby táto zábavná behová vysoká pocit skončila!

Páčilo sa mi, že som schopný tráviť toľko času s kamarátmi, ktoré sa často nevidím.

Páčilo sa mi, že si vytvorili nových priateľov.

Páčilo sa mi, že som vyhodil svoje srdce.

Páčilo sa mi, keď som videl nové časti Spojených štátov, ktoré som nikdy predtým nekontroloval –

A byť schopný bežať s nimi!

Každú sekundu som sa cítil, akoby som mal zážitok, rovnako ako som mal výbuch. Chýbajú mi moji kamaráti – Kedy sú ďalšie dievčatá?!

Pošlite mi zošit

Zachrániť

Zdieľanie je starostlivosť!

zdieľam

Tweet

Pin

zdieľam

Pošta

zdieľam