Nové tričko Nové topánky Nové služby Nové služby

Teší štvrtok! Včera v noci som prišiel dom do zväzku nových košieľ na jedenie. Ooshirts mi posielal niekoľko bezplatných tričiek, ktoré si môžete vyskúšať, ako som na ne položil logo RER. Rovnako som dostal jeden pre Ben, ako aj moju mamu. Teraz je to len otázka, že ich hovoríme, aby ich používali …

Vlastne som vstal z postele a obliekol som tričko TEE, takže prosím uvažujte, že ospalé zaobchádzané s dievčaťom …
Moje najaktuálnejšie videá

Deň výcviku maratónu 1

Viac videí

0 sekúnd po 3 minútach, 12 sekúnd

Nahor
Covid 19 Test protilátok
05:19

Živý
00:00
08:21
03:12

Snažím sa objaviť najlacnejšie dodávateľa, ktorý pripravuje tričká RER – ideálne teraz sú ponúkané v mojom obchode s pevnými tričkami. Ale môžem prejsť na Ooshirts. Budem ťa informovať.

Dnes môj tréningový plán nulového týždňa uviedol, že by som mohol znova bežať! Aj keď som bol včera stále trochu boľavý, svrbím, aby som spustil znova, takže som bol nadšený !!

Ale pochopil som, že to musím brať pomaly. Keď som zranil svoju kapelu IT po maratóne Disney World, nebolo to až do môjho prvého liečivého behu, že to začalo bolieť. Chcel som byť opatrný a počúvať svoje telo, a tak som pozval Ben, aby bežal so mnou. Táto metóda by som musel urobiť beh/prechádzku. Urobili sme polovicu behu na polovicu chôdze na 3 míle. Moje nohy sa cítia skvele (vzhľadom na zneužitie, ktoré som ich práve dal nedeľu), takže som presvedčený, že zajtra alebo v sobotu som v poriadku.

Použil som svoju novú košeľu Long Beach Marathon Tech. Som z toho celkom potešený.

Minuloročný štýl bol mimoriadne odlišný. Verím, že šedá s modrým pruhom bola oveľa športovejšia, ale v lete sa na nosenie trochu horúce.

Obrovská časť dôvodu, prečo som si želal znova spustiť, boli moje nové topánky !!! Majte na pamäti, že som dostal Ghost 3s v ekologickom, ktorý poskytol deň po závode?! Odvtedy som ich chcel vziať na spin.

Raňajky boli mimoriadne nadýchané vajcia s chichotajúcim sa kravským syrom, ako aj kečup / PB & J, ako aj chia toast.

Otázka: Aké je vaše preferované popoludňajšie občerstvenie?

Použil som na to, aby som každý deň robil smoothies, avšak to je trochu opotrebované (a čoskoro to bude tiež dobre chladné). Podeľte sa o svoje návrhy!

Pošlite mi zošit

Zachrániť

Zdieľanie je starostlivosť!

zdieľam

Tweet

Pin

zdieľam

Pošta

zdieľam

Neustále sa rozhodnite pre tieto:

Lace Up Riverside Half Marathon Race rekapi

Lace Up Riverside Half Marathon Race rekapi

Lexus Lace Up Riverside Half Marathon 5K pretekárska diskontná sadzba. Spustite rekapituláciu, ako aj hodnotenie rasy pre sobov Fun Run. ako aj diskon

Rôzne bežecké topánky pre rôzne behy?

Rôzne bežecké topánky pre rôzne behy?

Moje preferované bežecké topánky pre jednoduché behy, dlhé zjazdovky, rýchlosť, ako aj dni odpočinku. Najlepšie bežecké topánky na nosenie, keď

Čo jesť pred koncom polovičného maratónskeho závodu

Čo jesť pred koncom polovičného maratónskeho závodu

Čo jesť pred popoludňajším polmaratónom Rock n Roll Las Vegas. Presne ako poháňať pred polovičným maratónom alebo maratónom lat

Výsledky polovice maratónu surfovať a rekapitulovať

Výsledky polovice maratónu surfovať a rekapitulovať

Surf City Marathon, ako aj polmaratónske výsledky, ako aj rekapitulácia. Obrázky, ako aj zábava z polovice maratónu v Huntington BeachSpustite správu za 6. až 12. mája

Spustite správu za 6. až 12. mája

Ahoj! Ako presne ste tento týždeň behali a jedli ste? Tu je moje zaokrúhlenie behu, jedla, vtipné, náhodné a aktualizácie z TH

Beh, stravovanie a oveľa viac obáv z Instagramu 1. január

Beh, stravovanie a oveľa viac obáv z Instagramu 1. január

Ahoj! Vo svojich Instagramových príbehoch dostávam veľa obáv o čokoľvek od behu do výživy, prečo som tak nahlas (alebo S

⚡ Shareaholic

.