Orange Region Running Group Indikácia UPS

Dnes večer som išiel na začiatočnú párty svojej skupiny! Budem trénovať skupinu Run / Walk Group v Orange County.

Predtým, ako som išiel, som mal neskorý obed … šalát s homosom, Tureckom, ako aj otvoreným obchodom s grilovaným syrom. Dnes ma konzumuje syr.
Moje najnovšie videá

Predtým, ako sme boli cudzími ľuďmi
Predtým, ako sme boli cudzincami recenzie knihy Renee Carlino.
Rýchle myšlienky, ako aj návrhy pre zvukové knihy. Príbeh, rozprávač, hodnotenie, ako aj viac v sérii A Great Liveing.

Viac videí

0 sekúnd po 9 minútach, 42 sekúnd

Nahor
Dostal som test Covid-19
05:16

Živý
00:00
08:21
09:42

Potom som zamieril k kopu. Skupina formálne začína o dva týždne. Táto udalosť mala poskytnúť ľuďom informácie o rôznych úrovniach, ako aj o poskytovaní registrácií, ako aj tomboly. Ponúkame čokoľvek od 5 000 do maratónovej skupiny!

Oslava sa konala v regionálnom bežiacom obchode! Moja drobná lokalita

Mali sme tiež občerstvenie. Mal som nejaké ovocie, sušienky a syr v noci. Rovnako ako 100 kalórií pri tejto metóde.

Aké rozkošné sú tieto slúžiace kliešte?!?! Láska.

Veľkonočné koše plné bežiacich žuvačiek, ako aj zmesi nápojov elektrolytov! Dúfam, že Veľkonočný zajačik si presne uvedomí, ako by som to ocenil. náznak

Po začiatku Ben, rovnako ako som zamieril na regionálne miesto pre pizzu. Mám kúsok vegetariánov.

A cesnakový uzol. Možno z nich vidíte zachytenie masla, keď som ich vytiahol. totálne to stojí za to.

Ben dostal nejaký druh fety, ako aj číslo artičoka. Prekvapivo to nebolo také veľké ako moje.

A dnes večer som dostal bežiace tričko svojho nového trénera! (Mal som to nosiť pri výkope.)

Robí ma to oficiálnym?

Bežné skupiny uspokojujú v oranžovom regióne v niekoľkých rôznych oblastiach. Koučujem program behu/chôdze s 10K preteky, existuje však veľa skupín a úrovne skúseností. Ak chcete viac informácií o skupine, neváhajte sa so mnou kontaktovať.

Pošlite mi zošit

Zachrániť

Zdieľanie je starostlivosť!

zdieľam

Tweet

Pin

zdieľam

Pošta

zdieľam

Pokračujte s nimi:

Run Disney Races 2022 – Odkazy na indikáciu a dátumy

Run Disney Races 2022 – Odkazy na indikáciu a dátumy

Presne ako aj kedy sa zaregistrovať na preteky Run Disney na 2022 2023. Víno, ako aj Dine 5K, 10K, Half Marathon, Full Marathon. Wa

Moje preferované bežecké topánky a ja by som znova urobil náročnosť dopey

Moje preferované bežecké topánky a ja by som znova urobil náročnosť dopey

Moje preferované bežecké topánky práve teraz. Urobil by som opäť náročnosť dopey? Presne ako pomohla akreditácia trénera RRCA

Presne ako začať behať so stratégiou Run / Walk Strategy

Presne ako začať behať so stratégiou Run / Walk Strategy

Presne to, ako začať behať plán s intervalmi Run Walk. Noví bežci, ako aj vracajúci sa bežci beh/chôdza pre chôdzu, aby bolo ľahké

Spustite rýchlejšie – presne ako využiť graf RPE pre bežcov

Spustite rýchlejšie – presne ako využiť graf RPE pre bežcov

Presne ako prevádzkovať rýchlejšie grafy úrovne úsilia RPE. Najjednoduchšia metóda, ktorá začne bežať rýchlejšie pomocou rýchlostných tréningov využívajúcich

Lace Up Running Orange Region Race Giveaway na Instagrame a zľavaLace Up Running Orange Region Race Giveaway na Instagrame a zľava

Nový darček pre sériu Race Lace Up Lace Up – Orange Region – 8. september! Môžete si vybrať vzdialenosť, ktorú chcete spustiť –

stohujte plánovač obtiažnosti míle

stohujte plánovač obtiažnosti míle

Posledný hovor! Zajtra sa stohujte na míle! Ste v? Práve tu je niekoľko bezplatných tlačových zariadení, ktoré vám pomôžu rozbiť výzvu.

⚡ Shareaholic

.